Guided

MEDITATIONS

マインドフルネス 
ガイド瞑想(日本語)
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このガイド瞑想はTara Brach女史のRadical AcceptanceというCDを
マジストラリ佐々木啓乃が翻訳し、日本語で録音したものです。
Tara Brachの経歴、活動にご興味のある方はこちらからアクセスしてください。
オリジナルマインドフルネス 
ガイド瞑想​(英語)
 
こちらからマジストラリ佐々木啓乃のオリジナル瞑想にアクセスできます。
  • CD1-01 ヴィパッサナー(マインドフル)瞑想
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  • Tara Brach (日本語)
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  • CD1-02「はい」と言う
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  • Tara Brach (日本語)
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  • CD1-03 笑顔で人生を包む
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  • Tara Brach (日本語)
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